Cross-training
nouveau.jpg
Avec l'Association Gym Dante / gym-dante.fr

Sport basé sur une grande diversité d'exercices permettant de travailler plusieurs muscles pour produire un mouvement naturel (courir, sauter, tirer...).
Certificat médical obligatoire dès le premier cours.

cross-training_-.jpg

Adultes & Ados (à partir de 16 ans)
Travail des membres inférieurs.

Horaires

Mardi 
de 17h 
à 18h
Jeudi 
de 17h 
à 18h
Adultes & Ados (à partir de 16 ans)
Travail des membres du haut du corps.

Horaires

Mardi 
de 18h 
à 19h
Jeudi 
de 18h 
à 19h
Adultes & Ados (à partir de 16 ans)
Travail d'endurance.

Horaires

Mardi 
de 19h 
à 20h
Jeudi 
de 19h 
à 20h
Tarifs Cross-training  

Tarifs et périodicité

Cours 1h par semaine.
Saison entière: 185 €
Demi-saison: 132 €
 
Cours 2h par semaine.
Saison entière: 285 €
Demi-saison: 204 €